امروزه رشد قدی و بلند قدی برای جمعیت انسانی بخصوص دختران و پسران جوان جزء رویاهای بزرگ تبدیل شده است و به آن اهمیت زیادی داده شده زیرا بلند قدی امروزه جزء امتیازات محسوب شده شانس موفقیت شان در زندگی روزمره بیشتر می گردد. تحقیقات سالهای اخیر علل مختلفی را به رشد قدی نسبت داده اند و به اتفاق به دو عامل زمینه ژنتیکی و ارثی سالهای نزدیک و دور را عامل زمینه ساز اصلی و عامل بعدی عامل محیطی ( شامل تغذیه- حرکت ورزش و نوع سبک زندگی و غیره است که توجهات تغذیه ای (از دوران جنینی و سلامت دوران بارداری مادر تا پایان بسته شدن صفحات رشد قدی (استخوان سازی) را عامل مهمی در رشد قدی به حساب می آورند. ولی در دراز مدت طی نسل های متوالی دخالت عوامل محیطی ( اصلاح تغذیه و سبک زندگی سلامت) تاثیر شگفتی می تواند به رشد قدی نسلهای بعدی گذاشته و تاثیر گذار در کدهای ژنتیکی و ارثی جمعیت انسانی گردد. نمونه عملی رشد قدی در کشورهای ژاپن و چین طی قرن اخیر اتفاق افتاده که چندین سانتی متر به رشد قدی جمعیت آن کشورها بعد از توسعه یافتگی اقتصادی افزایش یافته. پس نتیجه می گیریم که رشد اقتصادی- دسترسی آسان تر افراد به غذا و خدمات بهداشتی درمانی و اصلاح سبک زندگی والگوی غذایی تاثیر گذار و زمینه ساز ژنتیکی رشد قدی را طی نسلها موجب می شود و یک صفت ارثی تبدیل می گردد. و بر عکس آن نیز ممکن است اتفاق افتد در حال حاضر برای اصلاح رشد قدی آن هم در دوران سنین رشد، تامین بموقع ریز مغذی های مورد نیاز بدن اصلاح سبک زندگی بر اساس الگوهای سلامت سبب ترشح کافی هورمون رشد گردیده، می تواند کاملا موثر و کارساز باشد. تبلیغات اغراق آمیز که توسط بعضی مجله ها و بعضی مراکز، که در مورد رشد قدی راه افتاده است فاقد ارزش و اعتبار علمی بوده. به جز موارد توصیه های تغذیه ای و اصلاح سبک زندگی و آنهم فقط در طی دوران سنین رشد می تواند تاثیر گذار باشد.

Post Author: سایت تغذیه و رژیم درمانی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

You may also like

( probiotics) پرو بيوتيك ها

 پروبيوتيك ها به باكتري هاي مطلوب روده اي هستند كه

انواع گروه های غذايی

انتخاب و اجراي يك رژيم غذايي خوب براي سلامتي بسيار

مواد معدني

مواد معدنی در مغایرت با ویتامینها از جنس مواد غیر